• USA   USA
  • 035.855.6868

Nhân hạt macca sấy (250gr)

58 lượt xem

250,000 đ

Mã sản phẩm:
Thương hiệu:
Xuất xứ:
Tình trạng:

 Macca được mệnh danh là “Hoàng hậu hạt khô”, là siêu thực phẩm dinh dưỡng nổi tiếng thế giới. Với hương vị thơm ngon và hàm lượng dưỡng chất dồi dào, hạt mắc ca nhanh chóng trở thành món ăn vặt lành mạnh của người Việt, được nhiều người đưa vào chế độ ăn uống khoa học, nhằm duy trì một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Hạt macca giá trị dinh dưỡng

Hiểu khái niệm hạt macca là gì, bạn sẽ nắm được cơ bản lý do vì sao thực phẩm này được ưa chuộng và nằm trong danh sách những loại hạt khuyên dùng. Dù vậy, để có góc nhìn toàn diện và sâu sắc hơn về giá trị sử dụng hạt macca.

Giá trị dinh dưỡng trong 100g mắc ca, có thể thấy loại hạt này chứa gần như đầy đủ các nhóm chất cần thiết có lợi cho sức khỏe. Bao gồm:

  • Nhóm chất đạm: 8g Protein.
  • Nhóm bột đường: 14g Cacbohydrat, 9g Chất xơ, 4.6g Đường thực phẩm.
  • Nhóm chất béo: 12g Chất béo bão hoà, 1.5g Chất béo không bão hòa đa, 59g Axit béo không bão hòa đơn, 76g Lipid.
  • Nhóm vitamin và khoáng chất: Vitamin (0.3mg Vitamin B6, 1.2mg Vitamin C) và các khoáng chất thành tố khác (368mg Kali, 130mg Magie, 85mg Canxi, 5mg Natri, 3.7mg Sắt).

Ngoài các dưỡng chất quan trọng trên, macca còn cung cấp dồi dào năng lượng (718 kcal Calo/ 100g hạt), lại không chứa Cholesterol gây hại, nên có thể xuất hiện hợp lý trong chế độ dinh dưỡng của người ăn kiêng hoặc người đang phòng ngừa, điều trị một số bệnh.

Hạt macca công dụng

Công dụng của hạt mắc ca đối với sức khỏe rất tích cực, đặc biệt khi sử dụng cho trẻ em và bà bầu, hoặc những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch…

Vì chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và hương vị thơm ngon, hạt macca được sử dụng phổ biến cho mục đích thực phẩm (90%), bao gồm ăn sống và là nguyên liệu chế biến các loại bánh kẹo lành mạnh.

 

Nhiều người đặt ra câu hỏi ăn hạt macca có béo không? Họ lo sợ ăn hạt macca sẽ gây tăng cân. Nhưng ngược lại hạt macca không những ăn không béo mà lại rất tốt chó sức khỏe.

Vậy macca công dụng chi tiết ra sao? Sau đây là một số tác dụng phổ biến nhất:

  • Mắc ca dồi dào axit palmitoleic, có tác dụng đốt cháy chất béo. Vì vậy, hạt macca hỗ trợ giảm cân, kiểm soát trọng lượng hiệu quả. 
  • Chứa nhiều nguyên tố khoáng chất và các chất chống oxy hóa cần thiết, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường hoạt động thần kinh, đồng thời dưỡng da sáng đẹp.
  • Cung cấp các chất béo tốt có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, góp phần duy trì hệ tim mạch ổn định; ngăn hình thành các cục máu đông, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn xơ vữa động mạch.
  • Tăng cường chức năng tiêu hóa nhờ cung cấp lượng lớn chất xơ thực phẩm. Người ăn hạt macca vì thế thường ít gặp các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón.
  • Hạt mắc ca chứa hàm lượng phốt pho cao, là chất quan trọng trong quá trình khoáng hóa của răng, xương, trao đổi chất. Cùng với Omega 3, macca nhanh chóng trở thành hạt dinh dưỡng siêu lý tưởng trong việc giảm thiểu các vấn đề xương khớp…

 

Tư vấn đặt hàng

035.855.6868